Domande frequenti
Chi va dallo psicologo?
Partiamo dal presupposto che tutti abbiamo dei problemi, ma chi va dallo psicologo vuole provare ad affrontarli! Quindi la psicoterapia non è per i matti, è per tutti e soprattutto per chi ha a cuore la propria salute psicologica e vuole migliorare la propria vita.
Quando è il momento per iniziare una psicoterapia?
Quando si ha la sensazione di non riuscire più a farcela da soli o semplicemente quando si ritiene utile ricevere un supporto esterno. Concorderemo insieme i tuoi obiettivi e ti guiderò nel trovare gli strumenti giusti per alleviare la tua sofferenza emotiva. La psicoterapia è un percorso di crescita personale arricchente che ti aiuterà a valorizzare le risorse che già possiedi.
Quanto dura la terapia?
Un colloquio ha durata di 50 minuti. Non è possibile definire in anticipo la durata del percorso psicoterapeutico perché entrano in gioco moltissimi fattori. Durante i primi colloqui definiremo insieme gli obiettivi della terapia e le modalità di intervento ma in qualsiasi momento possiamo ridiscutere gli scopi in base ai tuoi bisogni. Alcuni percorsi possono essere molto brevi (massimo una decina di sedute), mentre per disturbi più strutturati possono durare circa un anno.
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